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逛超市的時候,常常會看到賣架上陳列著「有機蔬菜」與「有機水果」,價格比一般蔬果貴一點,外觀卻不見得比較碩大漂亮,看著一旁體型飽滿,賣相誘人又相對便宜的蔬果,您該如何選擇呢?

  吃有機食品或非有機食品,哪個對健康比較好?長期以來,學術界不斷進行研究探討這個問題,有機食品究竟是人們通往健康長壽的康莊大道,或是商人為了賺錢炒作出來的生意術語,總結國內外研究可以得知,吃「有機」比「非有機」來得更健康,以下就是五大關鍵理由:

一.吃有機可減少攝取有害物質

  大量生產的農作物,栽種過程中會使用各種化學農藥與肥料,以確保作物不會遭遇病蟲害,卻也增加農藥殘留的可能性,當人體攝取過量的有害物質,會影響人類神經系統,增加罹癌風險,還會影響孩童的腦部發展,導致學習障礙。國內外都有研究指出,當農藥中的有機磷化合物(organophosphorus)在人體中累積過多,會提高生出自閉症(autism)和過動症(ADHD)兒童的機率,這也是愈來愈多人為了下一代,選擇食用有機食品的原因。

  化學金屬毒素鎘(Cadmium)常會殘留在土壤之中被植物吸收,有研究指出和以慣行農法種出的穀物相比,有機穀物的鎘含量明顯較低。原因在於有機農作物栽種時不使用殺蟲劑及化學肥料,食用有機食品可以避免攝取有害物質,降低罹患疾病的風險。

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現代人生活在都市之中,很難想像家中附近就有一塊農田,隨著季節而噴灑農藥,空氣中隨風飄散著奇異的年年春,這名字取得很浪漫,但實際上是一種慢性劇毒會逐漸侵蝕著人體器官,因為這些都是毒藥。當然生活在都市的「飯」友們,雖然我們不鄰田而居,感覺這些東西在怎麼噴也飄不到住在高樓林立的小套房,可是這些農藥不管是流到河裡、土壤裡,或飄散在空氣中,最終都將經由食物鏈再次流回到我們的肚子裡,你我的飲食是農藥流向的終點。

根據統計資料台灣是亞洲農藥用量排行第一,2016年台灣農藥銷售數量高達44,334公噸,平均每人分得1.8公斤的農藥,以水的最大密度換算,相當於每人每年暴露於3罐600毫升保特瓶的農藥量,而研究指出僅4毫升濃縮巴拉刈農藥就可能致死

 資料來源:農委會農業統計年報、內政部統計處、《內科學誌》

大家都知道飲用少量的農藥就有可能致命,我們根本不允許自己做出傷害自身的行為,但如果說服自己分批分次去飲用一點點的農藥,你願意嗎?我想還是不會有人願意這麼嘗試,但我們卻選擇吃進高劑量農藥的蔬菜,只因這些傷害要日積月累才會對人體產生危害,不也等同於放任自己正在一點一滴的食用這些有毒物。《閱讀更多......》

資料來源:一心好文,http://bit.ly/2q3dQrU


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其實我對直銷沒有很排斥 周圍也有朋友做其他的直銷

我查過網路 知道每個做直銷的人 推薦商品或是拉人當下線的方式會有所不同 不可以偏概全

不過最近真的讓我很困擾 因為男友加入了安麗 = ="

 

先說我對於直銷接觸的經驗好了

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楓用了SONY手機四年 我最近才發現SONY有點佛心的功能-主題

在談主題之前 我來先說說 『手機畫面優化』

大多拿到手機的時候 一堆APP會以你無法理解的方式排序在手機畫面

造成有時候想找的APP 會一直滑滑滑 浪費很多時間

其實手機都有個蠻方便的東西 叫"資料夾" 只要拉著APP 就可以自成一個資料夾

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或許戀愛就是這麼患得患失吧?確認了關係卻還是覺得缺少了甚麼。

 

依舊一樣的生活,只是變成了半同居狀態,如果兩人有空是一定會膩在家裡,平淡的過每一天,但是這樣好像也在浪費時間。

 

「小任,你下個月可以多休幾天嗎?

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其實我對於我們的感情目前有點適應不良,如果是在交往,感覺缺少了什麼。但如果只是朋友,那麼也太親密了點。

可能是我太被動了吧?總有一種即將呼之欲來揮之則去的預感。

 

「小任阿~最近怎麼吃飯時都有心事的感覺?

中午我在打工的小吃店跟老闆一家人吃飯,老闆娘突然關心我。

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不知不覺中我已經睡著了,讓我清醒的是透過窗戶照射進來的陽光。我發現自己整個人窩在他胸前,左手放在他的腰上,右手被自己壓的有點麻。

我努力的翻過身,想按按發麻的手臂。因為我轉動而抱鬆的手,在我找到舒適的姿勢後,又加緊了一些力道。

 

再次有意識,是因為感覺有指腹在摸我的臉,我動了動身體表示我的抗議,但是我的抗議無效。

我想用手撥開臉上的手,才發現壓在我脖子下的手環抱的緊緊的,手根本無法動。

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我躺在好友的床上,戳著最近有點跑出來的肥肚。

女人失戀真的好可怕,點了一些甜點自己又不吃,在那邊燒錢

 

「你別點了,會吃不完。」

在陪到她瘋狂吃甜點的第二天,我第一次阻止了她

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圖片來源:GOOGLE圖片搜尋

 

其實這部電影我聽過很多次了

之前認為他應該很無聊的電影 因為這電影也有20多年了

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打LOL加加減減也有個2年了吧~

從一開始我們勝場差500場 到現在差了1000場以上

可以見得我很少打 但是我造型最多(有點敗家XD

 

平常的時候 都是我看他打LOL 不過他有時候都在玩手機遊戲

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